A palavra "chakra" vem do sânscrito e significa "roda" ou "disco". Na tradição indiana, que depois influenciou práticas ocidentais como a cristalterapia, os chakras são descritos como sete centros de energia alinhados ao longo da coluna vertebral, do períneo ao topo da cabeça.
Cada chakra é associado a órgãos, emoções e temas de vida específicos. Na cristalterapia, o equilíbrio desses centros é trabalhado de forma simbólica, com cristais posicionados sobre cada ponto do corpo durante a sessão.
Associado à sensação de segurança, estabilidade e conexão com o corpo físico e o presente.
Cristal: Turmalina NegraLigado à criatividade, ao prazer, às emoções e à sexualidade.
Cristal: CornalinaAssociado à autoestima, vontade própria e vitalidade.
Cristal: CitrinoLigado ao amor, à compaixão e aos relacionamentos — consigo mesmo e com os outros.
Cristal: Quartzo RosaAssociado à comunicação, à expressão pessoal e à verdade.
Cristal: Água-marinha ou SodalitaLigado à intuição, clareza mental e percepção além do óbvio.
Cristal: Sodalita ou Lápis-lazúliAssociado à espiritualidade, à sabedoria e à conexão com um propósito maior.
Cristal: AmetistaDurante uma sessão, o terapeuta conversa com o cliente sobre o momento atual antes de posicionar os cristais — é essa conversa que orienta, de forma simbólica, quais chakras merecem mais atenção naquele dia. Os cristais são então posicionados sobre os pontos correspondentes, enquanto o cliente permanece deitado e relaxado por cerca de 60 minutos.
São, segundo a tradição energética de origem indiana, os principais centros de energia do corpo humano — sete pontos, do períneo ao topo da cabeça, cada um associado a aspectos físicos, emocionais e espirituais distintos.
Na tradição holística, sinais como cansaço, ansiedade, insegurança ou dificuldade de concentração costumam ser interpretados como desequilíbrios em determinados chakras. Não há forma cientificamente validada de medir isso; a avaliação é feita de forma simbólica pelo terapeuta durante a conversa inicial.
Cristais específicos são posicionados sobre cada chakra durante a sessão, de acordo com o significado energético tradicionalmente atribuído a cada pedra.
Agende uma sessão de cristalterapia com Beto Pellegrini no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro.